一名女子在跳绳减肥过程中发生意外，提醒人们运动风险不可忽视。运动减肥是一种健康的生活方式，但过度运动和不当运动可能导致身体受伤。在进行任何运动前，应该了解自己的身体状况和运动能力，选择适合自己的运动方式和强度，并遵循正确的运...